kh

magazin

achtsam arbeiten – beruflich entwickeln – persönlich wachsen

Abonniere die kh news und erhalte regelmäßig Inspirationen und exklusive Coaching-Impulse rund um die Themen Klarheit für deine berufliche Entwicklung, achtsames Arbeiten & Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung und Selbstwert im Jobkontext.

Ja, ich möchte regelmässig exklusive Coaching-Impulse erhalten

Das kh magazin unterstützt dich durch Coaching-Tipps und -Impulse Klarheit zu finden: für deinen beruflichen Weg und für dein Leben. Damit du achtsam und selbstfürsorglich in die Umsetzung kommst.

Vermeide auf jeden Fall diese 7+1 Fehler, wenn du deine Berufung finden möchtest

Vermeide auf jeden Fall diese 7+1 Fehler, wenn du deine Berufung finden möchtest

Wenn die Sprache auf das Thema „Berufung“ kommt, dann gibt es in der Regel zwei Reaktionen. 1. „Oh ja, meine Berufung, die würde ich auch gerne kennen. Super spannend!“ Oder 2. „Hör bloß auf, Berufung, da klappen mir ja gleich die Fußnägel hoch. Fehlt nur noch, dass du nach dem Sinn des Lebens fragst.“ Kennst du eine […]

mehr

Bewusst und kraftvoll ins neue Jahr. 5 Schritte, die dich unterstützen.

Bewusst und kraftvoll ins neue Jahr. 5 Schritte, die dich unterstützen.

5 Schritte für eine bewusste Vorweihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr. Lass dich von Impulsen Rund um die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Mindest-Arbeit inspirieren und erfahre, wie dich 5 konkrete Schritte dabei unterstützen können 2021 in Ruhe abzuschließen und kraftvoll ins neue Jahr zu starten.  Die Vorweihnachtszeit lädt ein einen Gang runterzuschalten. Alles […]

mehr

Wann wird es Zeit für Veränderung?
4 Aspekte, die du beachten solltest.

Wann wird es Zeit für Veränderung?
4 Aspekte, die du beachten solltest.

Vielleicht bist du unzufrieden mit deinem Job, findest zu wenig Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind oder fragst dich, ob du etwas verändern solltest? Aber wie können wir wissen, wann die Zeit für Veränderung gekommen ist? Gibt es Aspekte, die uns helfen uns diese Frage zu beantworten? Ich denke schon. Um vier von diesen Aspekten geht es in diesem Artikel.  

mehr

„Frieden beginnt bei mir.“
Ein Mantra für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.

„Frieden beginnt bei mir.“
Ein Mantra für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.

Ich möchte dir als Achtsamkeit-Impuls eine Mantra-Übung mit auf den Weg geben, die dich im (Berufs-)Alltag unterstützt gelassener und ruhiger zu bleiben.
Natürlich gibt es viele wirkungsvolle Achtsamkeit-Übungen, die dich in deinem (Berufs-)Alltag unterstützen können. Die Übung, die ich dir jetzt vorstellen möchte, ist aber ganz besonders einfach und gleichermaßen wirkungsvoll.

mehr