Meine
Vision
Wie kann es jeder und jedem Einzelnen gelingen, selbst fürsorglich zu handeln und sich nicht im täglichen Hamsterrad zu erschöpfen? Vielmehr das eigene Leben so zu gestalten, dass es sich gut und passend anfühlt? Braucht es mehr Selbstfürsorge oder mehr Klarheit für den eigenen Weg, eine bestimmte, vielleicht berufliche Veränderung? Das sind Fragen, die mich persönlich über lange Zeit beschäftigt haben, bis ich für mich Antworten und einen guten Weg zur Umsetzung gefunden habe.
Als Prozessbegleitern, ob nun in Workshops, Trainings oder Coaching-Formaten ist es mein Ziel, dich dabei zu unterstützen, Stress verstärkende Muster abzubauen und selbst fürsorgliches Verhalten aufzubauen. Das schaffen wir, in dem wir Bewusstheit darüber herstellen, wo du aktuell stehst und Klarheit darüber, was du dir wünschst und natürlich darüber, wie du wirklich in die Umsetzung kommst.
Ob im Bereich der beruflichen oder persönlichen Entwicklung: innere Stärke und innere Klarheit sind ein unschlagbares Duo, um ein Leben zu gestalten, dass dich am Ende des Tages zufriedener zurücklässt. Und um dich bei diesem Prozess zu begleiten, dafür bin ich hier.
Individuelles Coaching für Privatpersonen
Coaching, Trainings und Workshops für Unternehmen und Organisationen
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Du wünschst dir einen anderen Umgang mit Stress und den täglichen Herausforderungen im Job oder auch privat? Beruflich wünschst du dir eine Veränderung und Klarheit für deinen weiteren Weg? Vielleicht bist du dir auch bisher nicht sicher, was du genau benötigst? Kein Problem. Melde dich bei mir und in einem kostenfreien und unverbindliches Coaching-Erstgespräch verschaffen wir uns gemeinsam einen Überblick über die Themen, die gerade für dich akut sind und besprechen, wie eine Begleitung aussehen könne. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Ob im Bereich der beruflichen oder persönlichen Entwicklung: innere Stärke und innere Klarheit sind ein unschlagbares Duo, um ein Leben zu gestalten, dass dich am Ende des Tages zufriedener zurücklässt. Und um dich bei diesem Prozess zu begleiten, dafür bin ich hier.
über
mich
Ich bin Kristina. Ich begleite dich und euch in Trainings-, Workshop- und Coaching-Formaten zu den Themen:
/ Stressmanagement und Resilienz
/ Burn-out Prävention, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge
/ Neuorientierung und bedürfnisorientierte berufliche Entwicklung
/ Achtsame Team- und Arbeitskultur sowie Mindful Leadership
Ich wünsche mir, dass wir alle v.a. auch im Arbeitskontext besser auf uns selbst achten und uns mit der Frage auseinandersetzen, was wir wirklich wollen und uns wünschen.
Nicht, damit wir zu einer Gesellschaft egoistischer Einzelgänger mutieren, sondern damit wir uns nicht langfristig an einem System erschöpfen, das wir unser Leben nennen.
Referenzen
„Kristina ist eine sehr einfühlsame Coach, mit dem nötigen Weitblick mich genau dann auf Punkte aufmerksam zu machen, wenn ich selbst mal wieder bekannte Pfade nehmen wollte. Ich schätze die Ruhe und Wertschätzung, die sie ausstrahlt und ihre Genauigkeit, die mir selbst sehr geholfen hat. Danke Kristina!“
Dagmar E., kreative Gründerin, 42 Jahre, Berlin
„Kristina schafft während des Coachings eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre und gibt mit Kreativität, Neugier und den richtigen Fragen den Raum, um eigene Potentiale zu erkennen und die Verwirklichung von Lebensträumen endlich anzupacken.“
Sina L., Teamleiterin, 41 Jahre, Berlin
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