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Als zweifache Mutter und über viele Jahre vollzeitnah angestellt in einem anspruchsvollen Arbeitsumfeld und dazu noch einige Jahre als Teamleiterin war ich irgendwann k. o. Nichts ging mehr.
In den kh news teile ich meinen Umgang mit dieser persönlichen Erfahrung und rede über tägliche Herausforderungen wie Mental Load, Aufopferung, Erschöpfung, fehlende Grenzsetzung und das Überleben im alltäglichen Hamsterrad.
Wenn du deine Bedürfnisse im Alltag immer wieder hinten anstellst, werden sie wahrscheinlich kaum oder gar nicht befriedigt. Das kann eine lange Zeit gut gehen ist aber auf Dauer ein Stolperstein für deine mentale Gesundheit.
Wünschst du dir mehr Klarheit für deine berufliche Entwicklung? Damit du Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu dir passen? Dann abonniere die kh news. Mit den kh news erhältst du regelmäßig Coaching-Tipps und Input zu den Themen berufliche Perspektive & Orientierung, Umgang mit Rollenwechseln im Job, sowie Stress und Herausforderungen im Arbeitskontext und nicht zuletzt auch Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung.
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Eigentlich weißt du, dass du gerne etwas verändern würdest. Aber jetzt fragst du dich: Wo fange ich an? In deinem persönlichen Strategiegespräch nehmen wir uns Zeit in dein Thema einzusteigen und du bekommst von mir Coaching-Impulse für deine ersten Schritte Richtung Veränderung.
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