Bedürfnisse –
3 Schritte, die dir klar machen was du brauchst.

Bedürfnisse –
3 Schritte, die dir klar machen was du brauchst.

Wenn du deine Bedürfnisse im Alltag immer wieder hinten anstellst, werden sie wahrscheinlich kaum oder gar nicht befriedigt. Das kann eine lange Zeit gut gehen ist aber auf Dauer ein Stolperstein für deine mentale Gesundheit.